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Jono Farrelly  Training-Update für den 250-Meilen-Lauf

Ein weiteres erfolgreiches Training

Trotz der intensiven Hitze ist eine weitere Trainingseinheit für den 250-Meilen-Lauf abgeschlossen. Der heutige Lauf umfasste knapp 8 Meilen und dauerte 1 Stunde und 40 Minuten.

Alter ist nur eine Zahl

Mit 36 Jahren ist es Jono, immer noch möglich, einen Combat Fitness Test (CFT) zu meistern und die eigenen Grenzen zu erweitern. 👏👏👏

Zukünftige Ziele

Die nächste Trainingseinheit ist für Sonntag geplant, mit dem Ziel, die Distanz auf 12 Meilen zu erhöhen.

Countdown

Es sind nur noch etwas mehr als ein Monat bis zum großen Event, und die Vorbereitung wird weiter intensiviert.

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